遅ればせながらですが、明けましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

 

皆さまお元気でお過ごしでしょうか。

何かと慌ただしい師走があっという間に過ぎ、お正月は少しゆっくりされましたでしょうか。

2021年が始まりましたね。

今年は丑年。

牛歩のようにゆっくりとではあったとしても、着実に歩みを進めていく1年にしたいと思っています。

 

 

新年初の今日は、昨今新たに分かった認知症と歯周病の関係について、お伝えしたいと思います。

 

認知症には誰でもかかりたくないもの。

ご本人にも、介護されるご家族の方にも大きな負担がかかりますね。

でも平均寿命が高齢化するにしたがい、認知症疾患にかかる方も増加しています。

その認知症に、お口の病気、歯周病が認知症と大きくかかわっているのです。

 

 

認知症の7割を占めるアルツハイマー症は、アミロイドベータなどの異常なたんぱく質が脳に蓄積することが、発症や進行につながるとされています。

九州大学の准教授らの発表によると、歯周病菌が体内に侵入すると、脳内に溜まったアミロイドベータが10倍になるとの実験結果がでました。

つまり、歯周病の予防や治療によって、認知症の発症や進行を遅らせることができる可能性があるのです！

 

歯周病は国民病とも呼ばれるほど、有病率が高い病気。

30代以上では、3人に2人の歯周組織に所見が見られ、年代が上がるに従って症状が進行した人の割合が増加し、

対象となる歯を喪失していく70代ごろまで、その傾向は続きます。

しかし歯周病は、初期の段階では自覚症状があまりなく、自分でチェックするのも難しいため、自分が歯周病であると気づかない人も多くいます。

知らず知らずのうちにかかってしまい、進行していくところが、歯周病の怖いところなのです。

 

今年はお口の健康だけでなく、脳や全身の健康のためにも、定期チェックと歯周病の予防・治療をおススメします♪

 

こんにちは、歯科医院なかやです☺

11月8日は「いい歯の日」でした。

この日、2020年のベストスマイル・オブ・ザ・イヤーの授賞式が開催され、

俳優の上白石萌音さん、溝端淳平さんが「今年、最も笑顔が輝いた著名人」に選ばれました♪

キレイな歯と爽やかな笑顔、素敵ですね！！

 

　　　　

 

以前、このブログで「いい歯は毎日を元気に」プロジェクトの動画をご紹介したことがありますが、今日は同じプロジェクトにアップされた新しい動画をご紹介しますね♪

 

プロジェクト第3弾

 

「いい歯ちゃんと悪い歯ちゃん～口呼吸やめよう～」

 

「いい歯ちゃんと悪い歯ちゃん～定期検診に行こう～」

 

https://www.jda.or.jp/public_relations/#third

 

　　　　

 

お子様と一緒にご家族でご覧になってもいいですね！

 

こんにちは！

秋も深まり、山々がキレイに色づいていますね♪

黄金色に輝くイチョウ並木にも目を奪われます。

 

皆さん、お子さんのハミガキ、どうされていますか？

 

まだ小さいお子さんの場合は親による仕上げ磨きが主ですが、

少しずつひとり磨きもしてくれるようになって欲しいですよね。

ハブラシをお子さんに渡して、ずっと見守っているというのも、忙しい毎日の中で時には難しいもの。

でも、乳幼児による歯みがき中の喉突き事故が多く報告されています。

 

　　　　　

 

歩きながらの歯磨き、あるいは歯ブラシをくわえたまま他のことをしている…など、

普段大人なら何気なくしてしまうことでも、子どもには思わぬ危険がいっぱいです！

歯ブラシが口の中に入ったまま転倒したり、少しでも高さのある所から落ちたり、

何かとぶつかったりすると、歯ブラシが喉にささってしまい、

重大事故につながってしまうことがあるのです。

 

お子さんを事故から守るために、以下のことに注意するよう呼びかけられています。

 

• 保護者の見守りの中で、床に座って歯みがきしましょう！
• 事故の危険性の高い3歳前半までは、喉に突き刺さりにくい歯ブラシや喉の奥に入りにくい歯ブラシを使いましょう！
• 子供が使用する歯ブラシと保護者が仕上げみがきで使用する歯ブラシは使い分けをしましょう！
• ソファーなど不安定な場所で歯みがきしない、子供の動線に物を置かないなど、歯みがきを行う場所、生活環境を見直しましょう！

 

歯ブラシの首部分がラバーになっており、転倒など万が一の時でもハンドルが曲がってお口への負担が軽減される歯ブラシや、持ち手がリングになっていたり安全プレートがついていてお口の奥に入らない歯ブラシなど、色々な商品が販売されています。

このような商品を使うことで、重大事故に至る確率を減らすことができますので、ぜひ検討してみてくださいね。

 

ただ、事故防止を商品だけに頼らず、子どもさんが歯磨きをしている時には、ぜひ周りで見守ってあげてください。

それが何よりの安全策です☺

 

毎年秋に鼎文化センター・鼎公民館で実施されている、

「歯と口の健康を守る郡市民大会」および「健康いいだ21フェスティバル」を

皆さまご存知ですか？

歯科健診や健康相談の他にも様々な体験コーナーがあったり、親子で楽しめる催しです。

 

今年は新型コロナウイルス感染症予防対策として、ひとつの会場にお越しいただくことはせず、それぞれの歯科医院を会場に行われることになりました。

 

 

歯科医院なかやでも、お口のチェック（成人）および、フッ化物塗布（小学校3年生以下）を実施します。

歯科医院なかや以外のどの会場でも、どちらも無料で受けられますので、ぜひこの機会に歯医者さんに足を運んでみてはいかがでしょうか。

 

飯田下伊那歯科医師会のHP http://www.iiha-iida.com/　で実施される歯科医院の一覧表がご覧いただけます。

 

参加には事前に電話予約が必要ですので、かかりつけの歯医者さん、あるいは実施歯科医院一覧に掲載されている医院にお電話いただき、ご予約くださいね。

 

以下のURLから、参加用予約券のダウンロードもできますよ。

http://www.iiha-iida.com/images/20201001event.pdf

 

 

予約受付期間は11月9日（月）～13日（金）の5日間のみですのでご注意ください。

（実際に歯科医院でお口のチェックやフッ素塗布を受けていただけるのは、11月9日～12月末までです。）

 

歯科医院なかやへのお電話もお待ちしています♪

 

こんにちは！

秋も深まり、朝の寒さが身に染みて感じられるこの頃ですね。

皆さまいかがお過ごしでしょうか。

 

 

 

先日、歯科医院なかやから11月17日・18日の休診をお知らせいたしましたが、

研修会の日程変更に伴い休診予定も変更となりましたので、改めてお知らせいたします。

 

11月17日（火）および18日（水）は、通常通りの診療となり、

12月8日（火）および9日（水）の外来診療が休診となります。

 

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

こんにちは、気持ちの良い季節になりましたね。

といっても、台風が来たり、暑かったり、肌寒かったり、変わりやすい気候ですので、皆さんも体調崩されないよう、お気をつけくださいね！

  

 

さて、歯科医院なかやではこの10月に入ってから、今年の大掃除をすませてしまいました！

 

1年に1度の大掃除は年末にされる方が多いかと思いますが、歯科医院なかやでは恒例として、毎年秋に行います。

年末は寒く、窓を大きく開け放して換気したり、窓の水洗いなどはあまりやりたくないですよね…

そして年末は何かと慌ただしく、気忙しいものです。

 

そこで気候の良い10月頃に半日かけて、スタッフ全員で医院の中をピカピカにします！

終わった後の院内は、目立って変わったところはなくても、なんだかとてもスッキリして清々しい雰囲気に♪

働くスタッフも気持ちよく感じますが、来院くださる患者様にも、同じように感じていただけるといいなぁと思います。

 

　　　　

 

そうそう、余談ですが、全部で5台のエアコン内部の掃除もするのですが、待合室に設置してあるエアコンだけ、ほかのものと比較してフィルターについているホコリも、内部の汚れもとっても少なかったんです。

どうしてなのか、院長はじめスタッフ一同、一瞬首をかしげたのですが、すぐに思い当たりました！

 

待合室には滝風イオンメディックが置いてあるのです。

そのおかげで、エアコンの汚れ方が全く違っていたんです。

感激した院長、早速もう一台を診療室用にも導入することにしました☺

ウイルス・雑菌・消臭効果もありますし、この時代とってもおススメです♪

 

（歯科医院なかやでもお取り扱いしていますので、滝風イオンメディックについての質問などありましたら、お問い合わせくださいね。）

 

 

 

歯科医院なかやから、11月の休診のお知らせです。

11月17日（火）および18日（水）は、院長が研修会のため、外来診療が休診となります。

ご迷惑をおかけし大変申し訳ございませんが、よろしくお願いいたします。

 

 

 

前回、『Q＆Aでよくわかる 口から健康 まるごとBOOK』をご紹介させていただきましたが、実は歯科医院なかやの院長 遠山清美の携わった書籍がもう1冊あります。

 

 

　　　　

 

 

『摂食嚥下障害でもう悩まない 「お口のリハビリ」がよくわかる本』

この本も、訪問歯科協会が監修しています。

 

高齢の方がますます増える中、訪問診療の需要も高まっていますが、歯科医院なかやでは、2015年の開業以来　外来診療とともに訪問診療にも力を入れています。

 

高齢になって、あるいは介護を受けられるようになってからも、お口の健康が維持できるようにまとめられたのが、この本です。

 

目次：

Part１ 「うまく飲み込めない」「食事中によくむせる」は危険信号

Part２　食べる力が、健康で長生きを実現し、人生を豊かにする

Part３　お口のリハビリ」で、嚥下障害を防ぎ、元気で長生き

Part４　訪問歯科診療に取り組む、「お口のリハビリ」の名医たち

 

このPart４で紹介されている全国20名の歯科医の中の、女性歯科医師2名のうちのひとりが、歯科医院なかやの院長です！

 

診療風景（外来診療・訪問診療）とともに、スタッフと一緒に写った院長の写真も掲載されています。

よく見慣れた衛生士の顔も見つけることができますよ♪

 

どんな思いで院長をはじめスタッフが訪問診療にあたっているのか、外来診療にお越しいただいている方には、そんな側面も垣間見ていただけるのではないかと思います☺

 

飯田市では当院の他、平安堂書店などでも購入できます。

市内の図書館の蔵書にも入っていますので、ご覧になってみてくださいね♪

こんにちは、歯科医院なかやです🍀

 

今日は当院院長の遠山清美が執筆協力しています、本のご案内をしたいと思います。

 

 

　　　　

 

 

2020年8月、つまり先月発行された新刊

『Q＆Aでよくわかる　口から健康　まるごとBOOK』です！

 

 

「老化は足から始まる」とお聞きになったことがある方がいらっしゃるかと思いますが、最近では「老化は口から始まる」と言われていること、ご存知でしたか？

 

「食べる」「飲み込む」「息をする」「唾液の分泌」「会話をする」「笑いや怒りの表情をつくる」など、お口にはたくさんの働きがあります。

こうしたお口の機能が老化することは、「オーラルフレイル」と呼ばれています。

 

オーラルフレイルになると、２年後には身体的な衰弱に陥りやすく、さらに４年後の要介護リスクや死亡リスクは２倍以上になるという調査研究があるほどです。　

 

日本訪問歯科協会が監修し、全国の歯科医の先生方20名が執筆を担当された『Q＆Aでよくわかる　口から健康　まるごとBOOK』では、オーラルフレイルだけでなく、口腔機能低下症や嚥下障害といったお口の健康について、Ｑ＆Ａ方式でやさしく解説しています。

 

 

お口から健康になるトレーニング方法もたくさんご紹介していますよ☺

 

 

イラストが豊富でオールカラー、読みやすい一冊ですので、高齢のご家族のいらっしゃる方だけではなく、今からオーラルフレイルの予防に努めたい方にも、ぜひ読んでいただければと思います。

 

飯田市では当院の他、平安堂書店などでも購入できます。

市内の図書館の蔵書にも入ると思われますので、ぜひ手に取って、興味のある項目に目を通してみてくださいね♪

こんにちは、歯科医院なかやです🍀

 

日本歯科医師会が推進している「いい歯は毎日を元気に」プロジェクトの中に、

お口に関する動画があります。

その中でも、見て楽しく、さらにためになる動画を二つ、ご紹介します。

 

https://www.jda.or.jp/public_relations/#second

 

第1弾「さっきのごはん何回噛んだ？」

 

第2弾「口臭が気になった時、どうしてる？」

 

 

ポップでコミカルな動画視聴で、あなたのお口の気になる疑問が解決！

ぜひぜひご覧くださいね♪