こんにちは。

久しぶりの投稿になってしまいました…💦

蒸し暑い季節になりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。

 

　　

 

 

先月６月は歯と口の健康週間もあり、学校などで歯科検診を受けられた方も多いのではないでしょうか。

時々、お口と歯のチェックを受けられると、安心ですね☺

 

今週末は七夕ですね。

スッキリと晴れて、天の川の夜空が見られるでしょうか…？

 

 

　　

 

 

 

さて、今日はタイトルにある「くちビルディング選手権」というとっても面白くて楽しい活動をご紹介したいと思います♪

 

 

一般社団法人グッドネイバーズカンパニーさんによる活動で、子どもからお年寄りまでが混ざり合ったチームで戦う、口腔機能に特化した新感覚スポーツです。

 

スポーツといっても、誰でも簡単に参加できる、そして楽しめるものなんです。

 

　　

 

グッドネイバーズカンパニーさんは、このくちビルディング選手権を、「すべてのお年寄りが生涯『食べる力』を楽しく鍛え、健康長寿に暮らす社会を作るため」に、全国で開催しているとのことです。

 

（そもそも、「グッドネイバーズカンパニー」という名前も、とっても素敵な名前ですよね！）

 

　　

 

年配の方だけではなく若い方も今から楽しんでお口を鍛えられる、「まいにち、くちビル」という30日分のプログラムもあり、無料ダウンロードもできるんです♪

↓↓↓

 

https://kuchi-building.jp/mainichi_kuchi_building

 

 

　　

 

思わず声を出して笑ってしまうような、思わずやってみたくなるような、そんな面白くて簡単なトレーニングが1か月分！

 

こんな楽しいトレーニングなら、毎日続けられそうですね♪