こんにちは、歯科医院なかやです🍀

 

今日は当院院長の遠山清美が執筆協力しています、本のご案内をしたいと思います。

 

 

　　　　

 

 

2020年8月、つまり先月発行された新刊

『Q＆Aでよくわかる　口から健康　まるごとBOOK』です！

 

 

「老化は足から始まる」とお聞きになったことがある方がいらっしゃるかと思いますが、最近では「老化は口から始まる」と言われていること、ご存知でしたか？

 

「食べる」「飲み込む」「息をする」「唾液の分泌」「会話をする」「笑いや怒りの表情をつくる」など、お口にはたくさんの働きがあります。

こうしたお口の機能が老化することは、「オーラルフレイル」と呼ばれています。

 

オーラルフレイルになると、２年後には身体的な衰弱に陥りやすく、さらに４年後の要介護リスクや死亡リスクは２倍以上になるという調査研究があるほどです。　

 

日本訪問歯科協会が監修し、全国の歯科医の先生方20名が執筆を担当された『Q＆Aでよくわかる　口から健康　まるごとBOOK』では、オーラルフレイルだけでなく、口腔機能低下症や嚥下障害といったお口の健康について、Ｑ＆Ａ方式でやさしく解説しています。

 

 

お口から健康になるトレーニング方法もたくさんご紹介していますよ☺

 

 

イラストが豊富でオールカラー、読みやすい一冊ですので、高齢のご家族のいらっしゃる方だけではなく、今からオーラルフレイルの予防に努めたい方にも、ぜひ読んでいただければと思います。

 

飯田市では当院の他、平安堂書店などでも購入できます。

市内の図書館の蔵書にも入ると思われますので、ぜひ手に取って、興味のある項目に目を通してみてくださいね♪